Danse de couple lente
Rebecca et Carol partagent avec nous une danse à deux à faire avec une personne proche. Cette danse vous apportera de la détente en vous offrant une connexion avec vous-même et cette personne chère. Pour cette session, assurez-vous d’avoir de l’espace pour ouvrir les bras, ainsi qu’une chaise stable, et vous pouvez y ajouter un foulard à votre guise. Laissez-vous transporter par la musique!
Le temps du Swing
Cette danse énergétique guidée par Rebecca et Carol mobilise tout le corps dans l’espace et l’on y partage notre joie de danser en tandem, avec une personne à vous proche. En engageant le regard avec le mouvement, en suivant le rythme de la musique et en dessinant l’espace on se sent revigorée d’énergie après cette danse.
Ce projet est le résultat d’une collaboration entre le Centre national de danse-thérapie des Grands Ballets Canadiens et Ce qui nous lie, avec le financement de l'Agence de la santé publique du Canada.